linkedin    

 

 

 

שחיקת סחוס - דלקת פרקים ניוונית

שחיקת סחוס - דלקת פרקים ניוונית

תאריך:17.03.2014

שחיקת סחוס - דלקת פרקים ניוונית - Osteoarthritis

שחיקת סחוס היא תופעה הולכת וגוברת אחרי גיל 50 ויכולה להתרחש גם במפרק אחד, כגון באגודל, בשל שימוש יתר. מחקר חדש ממליץ על התוספים שיש לצרוך כדי למזער את התופעה

האדם הוא בין היצורים הבודדים בטבע אשר עברו באופן מובהק מהליכה על ארבע להליכה זקופה. בעקבות המעבר הזה התפנו הגפיים העליונות לשלל פעולות, אך עם זאת יש לכך מחיר: מפרקי הגפיים התחתונות - ובראש וראשונה הברך - נדרשים לשאת עומס רב יחסית לשטחם. המכשירים הרפואיים המתוחכמים ביותר לא הצליחו עד היום לשחזר את תכונותיהם של המפרקים - נקודות המגע בין העצמות המאפשרות להן לנוע האחת כנגד השנייה תוך חיכוך אפסי כמעט – ועם הגיל הם הולכים ונעשים פגיעים לאוסטיאוארתריטיס - דלקת מפרקים ניוונית או בכינויה: שחיקת סחוס.


מפרק הברך הוא הפגיע ביותר לאוסטיאוארתריטיס והסיבה לכך היא ככל הנראה היותו מפרק צירי אשר נושא משקל רב אשר מרוכז בנקודה מרכזית אחת במשטח הסחוס בברך. לכן הוא המועד ביותר לסבול משחיקה של הסחוס – כלומר, שינוי לרעה במאזן ההרס והבנייה של הסחוס. בכל אחד מהמפרקים הבונים את גופנו קורים כל העת תהליכים של הרס ובנייה של הסחוס המאפשרים למפרק אריכות ימים. אך עם חלוף השנים, ובמיוחד אחרי גיל 50, חלה תפנית במאזן זה ותהליך שחיקת הסחוס הולך וגובר. הסיבה לכך היא ככל הנראה האטה במטבוליזם של תאי הסחוס ובזמינות החומרים החיוניים לו.

אצל חלק מהסובלים מאוסטיאוארתריטיס תופיע המחלה רק במפרק אחד, ייתכן בשל שימוש יתר. לדוגמה, הקלדה או שליחת סמס מרובות עשויות להוביל לשחיקת בסיס האגודל. במקרה כזה ייווצר בשלב ראשון אזור רך שבו תתנפח משתית הסחוס (החלק התומך שלו, בדרך כלל מפרקי), לאחר מכן יתפרצו שערות אל המרווח המפרקי בשל הפגיעה בשלמות המשטח הסחוסי ומאוחר יותר ייווצרו בו פיסורות שהן חריצים החודרים אל העצם התת-סחוסית עד לחשיפתה המלאה.

 

כיצד ניתן להתמודד עם שחיקת הסחוס בברך? במחקר שפורסם בדצמבר 2013 בכתב העת Annals of the Rheumatic Diseases, שנערך בחסות ה-NIH (המכונים הלאומיים לבריאות בארה"ב), נבדקו כ-600 איש הסובלים משחיקה בסחוס הברך. בבדיקת MRI כמותית לבחינת המשטח הסחוסי של מפרק הברך, נראה כי אצל מטופלים שנטלו תוספי תזונה המכילים גלוקוזמין וכונדרואיטין, משטחי הסחוס היו שמורים יותר.

גלוקוזמין וכונדרואיטין הם חומרים המצויים באופן טבעי בסחוסי המפרקים ותפקידם בין השאר לשמור על פעילותם התקינה ולאפשר טווח תנועה רחב. זאת בשל היותם חלק מאבני הבניין של הסחוס. הם נמצאים במשתית הסחוס ונטילתם כתוספי תזונה מגבירה את זמינותם ומשפעלת את תהליכי שיקום הסחוס. בתהליך ההזדקנות מאבד הגוף גלוקוזמין וכונדרואיטין, וצריכה מרוכזת שלהם בעת הצורך עשויה לסייע בהיווצרות מחודשת של הרקמות בסחוס ולהאט את שחיקתו. זאת באמצעות עיכוב האינזימים הפועלים לפירוקו והפחתת עוצמת התהליכים המטבוליים שהורסים אותו לאורך זמן.

בתזונה האנושית נמצאים הגלוקוזמין והכונדרואיטין בקצוות הרכים והסחוסיים של עצמות בעלי חיים שונים כגון תרנגולות. אך כדי להגיע למינון היומי המומלץ המגן על הסחוס (1,500 מ"ג גלוקוזמין ו-1,200 מ"ג כונדרואיטין) צריך לכרסם עשרות קצוות עצם ביום.

מעבר לממצאים החדשים במחקר זה, אמצעים נוספים עשויים לשפר את תפקוד הברך בגיל המבוגר לאורך זמן, כגון: שמירה על משקל תקין, חיזוק השרירים בפיזיותרפיה, שימוש במדרסים ותרופות נוגדות כאב.


לרפואה הסינית פתרונות טבעיים מעודנים ואפקטיביים יותר לבעיות ארטריטיות. לחץ להרחבה.


רסיסי חיים


אפי כפיר L.Ac מומחה בינלאומי לרפואה סינית ומטפל מזה יותר מעשרים שנה. נולד בתל אביב בה גדל והתחנך ואת שירותו הצבאי עשה בנח"ל כמפקד טנק. למד באוניברסיטת תל אביב וסיים תואר ראשון 
בכלכלה וחשבונאות. במהלך לימודיו הקים חברה להפקות קולנוע וטלוויזיה והשתתף בעשיית סרטי עלילה, חדשות טלוויזיה, פרסומות וסרטים דוקומנטריים בארץ ובאירופה. בתקופה זאת החל להתעניין בתרבויות עתיקות, דבר שהביא לבסוף ליציאתו למסע בן שנתיים בדרום מזרח אסיה ואוסטרליה. החלק האסיאני של המסע התנהל בהודו, נפל, בורמה, תאילנד, הונג-קונג, סינגפור, קוריאה ויפן. הייתה זו תקופה מיוחדת, עשירה בידע ומלאת חופש, במהלכה אנשים ממעמדות שונים חילקו עימו את ניסיונם האנושי. אחד מאותם "צירופי מקרים" הייתה הפגישה עם ד"ר יושיהרו איקדה בביתו שבשודו שימה - אי בים היפני בקרבת שיקוקו, ד"ר איקדה הוא מטפל ותיק ברפואה יפנית וסינית ומוערך מאד בשל כך בארצו ובעולם.

לפגישה זאת היו השלכות דרמטיות שהובילו למספר אירועים בשנים שלאחריה. אך תחילה היו אלה לימודים לתואר מסטר ברפואה סינית במשך 4 שנים ב"קולג' האמריקני לרפואה סינית מסורתית" שבסן פרנסיסקו, קליפורניה - "ACTCM".


הקולג', שהוא כפי הנראה אחד מהטובים בארה"ב, העניק לא רק הכשרה מעמיקה בדיקור סיני, אך גם בעיקר בתחום המתוחכם יותר של רפואת צמחי המרפא הסיניים. בסיום הלימודים ולאחר שעבר את בחינת ההסמכה המפרכת של ממשלת קליפורניה הוענק לכפיר התואר Physician ורשיון המרפא הקליפורני L.Ac. לאחר שעבר את בחינות ההסמכה של "המועצה הלאומית להרשאת העוסקים בדיקור וברפואה אוריינטלית" - "NCCAOM" הוענק לו הרשיון והתואר Dipl. Ac שמאפשר לו לטפל בשלושים מדינות נוספות בארה"ב. 

עם תום לימודיו נסע כפיר לסין וליפן לתקופת התמחות של כשנה בצ'נגדו שבדרום סין, בטיאן ג'ין שבצפון סין בקרבת ביג'ינג וכן בבית החולים שבטסוקובה בקרבת טוקיו. ההתמחות במרפאות שבשלושת בתי החולים האלה, והטיפול במטופלים כה רבים תרמה רבות לליטושו המקצועי ולאמונו ביכולתן הרבה של הרפואה הסינית והיפנית. מספר שבועות בביתו של ד"ר איקדה תוך התמחות בשיטות דיקור וריפוי יפניות סגרו את המעגל שהחל בשודו שימה 5 שנים קודם לכן. לחץ כאן לצפיה בקטעי מגזינים.



אחרי כל תקופת ההכשרה הזאת חזר כפיר לקליפורניה והתקבל לעבוד כמטפל במרפאה הציבורית של הקולג' בו למד בסן פרנסיסקו. אך הרצון לחזור ארצה גבר על הכל וכך מיד לאחר שהגיע לארץ הקים את המרפאה בתל אביב, שימש כמרצה במכללת מדיסין וכן הרצה בקורס מיוחד לרופאים מטעם אוניברסיטת בר-אילן. הצורך בספר לימוד בעברית גרם לכתיבתו ולהוצאתו לאור של ספרו הראשון "צמחי מרפא סיניים - מטריה מדיקה". במקביל כפיר עבד כמטפל גם בבית החולים איכילוב שבתל אביב ביחידה לרפואה משלימה במסגרת מלר"ם.

לאחר פתיחת המרפאה השניה באצבע הגליל, חי ועבד מספר שנים במקביל הן בתל אביב והן בגליל. אז נכתב ויצא לאור ספרו השני "צמחי מרפא סיניים - מרקחות" המשמש כספר מתקדם למטפלים ולסטודנטים. שני הספרים שחיבר כפיר נמכרים באתר האינטרנט אמזון לאחר שנבחרו להיות הספרים הראשונים בעברית שהתקבלו לאתר זה. במהלך שנת 2014 יוצעו שני הספרים למכירה במהדורה דיגיטלית כאפליקציות לשימוש רופאים, מרפאים והציבור הרחב.

בינואר 2010 יצא כפיר לעבודה בחו"ל ולאתגר גדול. הוא נבחר להיות הישראלי הראשון והיחיד עד כה שהוזמן לעבוד כמומחה לרפואה סינית על סיפון 3 אניות קרוז אמריקאיות. הסלבריטי "סולסטיס", רויאל קריביאן  "ליברטי אוף דה סיס" וכן הסלבריטי "סאמיט".

אפי כפיר זכה לטפל באלפי אורחים, אנשי סגל ואנשי צוות משבעים מדינות שונות. אנשים מיבשות שונות וגזעים שונים נחשפו לראשונה בחייהם לרפואה הסינית באמצעות דיקור וצמחי מרפא סיניים. זו הייתה ללא ספק תקופה פורייה ומלהיבה מבחינה מקצועית בה נדרשו  ומוצו עד תום ניסיון חייו האישי והמקצועי. כדי לדעת על הנעשה מאחורי הקלעים של החזית הנוצצת באוניות הקרוז לחצו למעבר ליומן המסע שנכתב בידי אפי כפיר ונקרא  "סולסטיס אהובתי".

 

עד היום מוסיפים להגיע מכתבי תודה חמים מאורחים, לרבות רופאים רבים, שעברו סדרות טיפולים מוצלחות בלב ים. לחץ כאן לצפיה בהמלצות.

 

עם החזרה ארצה כפיר שב לטפל במרפאתו הותיקה שבלב תל אביב בשדרות דוד המלך בקרבת בית החולים איכילוב ומרכז וויצמן סיטי. הטיפולים אישיים ופרטניים ומבוצעים בידי אפי כפיר L.Ac בלבד, שמעניק מניסיונו הקליני הבינלאומי העשיר ומניסיון חייו העשיר לא פחות.



כדאי לציין שהפגישה הראשונה במרפאה היא החשובה ביותר כי בה נקבעת האבחנה הכוללת לכל הגוף לרבות מבט אל הנפש והיבטים רגשיים שחשובים לא פחות. אבחנה מלאה ממומחה בינלאומי כמו אפי כפיר L.Ac זוהי חוויה מיוחדת ואישית מאד. רק על פי האבחנה הסופית נקבע אופי וסוג הטיפול בצמחי מרפא, דיקור, תזונה ושינוי אורחות חיים, וכן ניתנות תשובות מלאות באשר למקור הבעיה ולמשך הטיפול הנדרש.

 

שירות מיוחד ובלעדי לקהילה - אפי כפיר L.Ac מעניק במרפאתו במסגרת הטיפול הרגיל טיפול מניעתי בדיקור סיני כנגד אירועים מוחיים (שבץ, CVA). זאת הוא עושה ללא תמורה נוספת, לכל מטופל ומטופלת ללא יוצא מהכלל ומבלי להתייחס רק לבעיה הספציפית שהביאה אותם למרפאה.

 

לגבי שאלות רפואיות ספציפיות ראוי להזכיר שאין תחליף לאבחון מלא על פי הרפואה הסינית ולפגישה אישית פנים אל פנים שלאחריה אפשר לתת תשובות מדויקות על כל שאלה שכבר קיימת או מתעוררת. כדאי גם לדעת שהרפואה הסינית היא רפואה פרטנית ואישית ואין אבחנה אחת שמתאימה לשני בני אדם, שהרי כל אדם הוא עולם ומלואו.

 

התקשרו עוד היום ותתחילו להרגיש טוב יותר.



לקביעת תור או לבירור ראשוני התקשרו לטלפון  054-4804538

 

www.kfir.net

 

כל הזכויות שמורות לאפי כפיר L.Ac מומחה בינלאומי לרפואה סינית בתל אביב.

 

 

effi@kfir.net



 

שלח
כתובת דוא"ל לא חוקית
שדה חובה
שדה חובה

אנא הקלידו את הפרטים שלכם ואחזור אליכם