linkedin    

 

 

 

מתח וחרדות

מתח וחרדות

תאריך:17.11.2013

הטיפול הסיני בחסימות רגשיות, חרדות וסטרס - תסמונת תעוקת צ'י הכבד

הכוונה לחסימות ב"מטבוליזם הרגשי". במונחים סיניים מדובר על חסימות ותעוקה באנרגיית (צ'י) הכבד. מבחינת הרפואה המודרנית ישנן תסמונות רבות שנובעות מתעוקת צ'י הכבד ובכללן: מחלות פיברוסיסטיות, כאבי מחזור, כאבי טרום מחזור, דכאון, צרבות ומתח. במידה וצ'י הכבד פולש אל מערכת העיכול, תיווצרנה בעיות עיכול כגון הקאות, בחילות, ריגורגיטציות חמוצות, נפיחות בטן, גזים ושלשולים, קוליטיס, תסמונת המעי הרגיז, מחלת כרוהן, כאב ראש מיגרנוטי, נוירלגיה טריגמנאלית ועוד רבות. אף כי פעילות מערכת העיכול נפגעת, שורש הבעיה הוא תעוקת צ'י הכבד. העיקרון הטיפולי יהיה לפזר את הצ'י ולהרגיע את הכבד. המקור לתסמונת זו הוא רגשי ותזונה לא נכונה תהיה בדרך כלל גורם "מסייע" להחרפת התסמינים. לכן תזונה אינה שיטת הריפוי העיקרית כאן, אלא רק כמסייעת לטיפול בצמחי מרפא ובדיקור עם זאת, התאמה תזונתית תמנע את הבעיה מלהתגבר ותתרום רבות לתהליך הריפוי.


כדי להרגיע את הכבד, יש לשים דגש על הימנעות ממזון אשר "מרגיז" את הכבד. מזון זה יכלול אלכוהול, קפה, מזון חריף במיוחד, בשר אדום ושמן, סוכר לבן, ממתקים, כימיקלים וסמים כגון תרופות, תוספי מזון וחומרים משמרים. חשוב מאוד גם להמנע מאכילה מופרזת באופן כללי. אכילה מופרזת עשויה לגרום לבעיות בכבד ואף להחריפן. דבר זה נכון לכל איכויות המזון, אם כי מזון כבד ושמן מזיק יותר מאשר מזון קל.


סוגי מזון המרגיעים את הכבד ישירות הינם כבד הודו וכבד עוף, סומסום שחור, סלרי, חסה, ברוקולי, עשב ים (אצת נורי ואצת קונבו), פרי עץ התות, שבלולים, רכיכות וכן פרי השזיף. כיוון שהכוונה היא לפרק את צ'י הכבד שבתעוקה אשר גורמת לנפיחות, גושים וכאבים, יש לאכול מזון שמפעיל או מניע אנרגיה. רבים ממזונות אלו הינם תבלינים ואין לאכול מהם הרבה מידי, אחרת הם יוסיפו נזק לכבד.


רצוי להשתמש במזונות שממריצים את הצ'י כגון ריחן (בזיליקום), עלי דפנה, סלק, פלפל שחור, כרוב, חלב קוקוס, זרעי שמיר, שום, זנגביל טרי, כולרבי, כרשה, פרי הליצ'י, אזובית (מריורם), אפרסק, רוזמרי, כורכום ובצל ירוק בחלקו הלבן.

אנשים רבים הסובלים מתעוקת צ'י הכבד נוטים לאכול כמויות גדולות של שום, פלפל אדום או פלפלים ירוקים חריפים כיוון שאלו גורמים לתנועה חזקה של צ'י. יש לזכור שאם המזון חריף מידי, הוא מזיק לכבד ומחריף את הבעיה. גזירה שווה תהיה לגבי צריכת אלכוהול וצריכת קפה.

דיקור סיני וצמחי מרפא סיניים מצויינים לטיפול בתעוקת כבד. הדיקור פועל מיידית ויותר סימפטומטית ואילו הצמחים פועלים לאט ולעומק הבעייה ברמת המערכות התשתיתיות של הגוף. תזונה כפי שציינו ושינוי באורחות חיים ישלימו את המרובע הטיפולי הנדרש לתסמונות אלה.

כדאי להדגיש שעדיף לטפל במתח וחרדות מוקדם ככל האפשר כדי שהשפעתם לא "תגלוש" למערכות אחרות ותקשה על פתרון הבעיה עקב מורכבות נוספת.

התקשרו עוד היום 054-4804538  לקביעת תור לאבחון וטיפול - ותתחילו לחייך!


כל הזכויות שמורות לאפי כפיר L.Ac


www.kfir.net


שלח
כתובת דוא"ל לא חוקית
שדה חובה
שדה חובה

אנא הקלידו את הפרטים שלכם ואחזור אליכם